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Taller OnLine Resiliencia y Comunicación Asertiva  Online en vivo

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Presencial

La persona comprenderá lo que es la resiliencia, las características de una persona resiliente, realizará actividades para desarrollar más su resiliencia, que le serán de utilidad ante situaciones críticas o problemáticas de la vida, conocerá el concepto de comunicación asertiva, sus ventajas para uno mismo y en la relación con los demás, cuándo y cómo llevarla a cabo para.

 

A lo largo de la vida nos enfrentamos a diversas situaciones críticas, problemáticas y/o dolorosas, que debemos superar y podemos obtener algún aprendizaje, para lo cual debemos ser resilientes.

Asimismo, constantemente estamos relacionándonos con otras personas, siendo necesaria la comunicación e idealmente la asertividad para expresarnos sin dañar a la otra persona y buscando ésta sea realmente receptiva.

 

El participante:

  • Identificará el concepto de resiliencia,
    • los factores protectores o características de alguien resiliente,
    • las fuentes de resiliencia,
  • desarrollará más su propia resiliencia,
  • conocerá el concepto de comunicación asertiva,
    • la formula de la asertividad y cómo aplicarla.

 

¿Quiénes deben tomar el curso?

Dirigido a cualquier persona que desee enfrentar las situaciones complicadas de la vida con un mayor bienestar y resiliencia, así como a quien le interese mejorar su comunicación y relación con los demás.

* Oferta 2x1.5 ó 3x2: Si asisten dos personas, paga una y media (2x1.5). Si asisten tres, paga sólo dos (3x2) *
* Válido asistiendo todos en la misma fecha y pagando antes del curso.

Este curso también lo tenemos en la modalidad:


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Con gusto vamos a dar este curso a tu empresa, convenciones, congresos, expos, etc.

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Temario

Objetivo.

Iidentificar los factores resilientes, realizar actividades para desarrollar una mayor resiliencia y aprender a comunicarse asertivamente.

Lo anterior va enfocado a un mayor bienestar personal y una mejor relación con los demás.

 

Temario.

  • Concepto de resiliencia,
  • Características de las personas resilientes,
  • Fuentes de resiliencia,
  • Autoconocimiento: reconocer sus fortalezas, habilidades y redes de apoyo,
  • Concepto de comunicación asertiva, sus ventajas,
  • Fórmula de la asertividad y cómo poderla aplicar en su vida cotidiana.

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